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階段で7階まで!!

夏の暑い頃、
駅から会社まで、バスを使っておりました・・・
会社に着くと汗びっしょりで、
仕事前にシャワーを浴びたい気分、でしたので。

しかし、
涼しくなってから一念発起。
徒歩通勤に戻しました。
ついでに
7階の事務所まで階段を使うことに!

これは、相当ききます。

3階までは以外に平気で、
「案外楽勝やん♪」
と思うのですが、
4階になったとたん
心臓がバクバク言い出して
息は上がり
足が上がらなくなります。

「私って、こんなに体力なかったんだ。」と、
思い知らされております。

階段通勤(?)も2ヶ月を過ぎ、
さすがに筋肉痛はなくなり、
最近は4階はクリアーできつつあります。

「継続は力なり」

ダイエットにはいまひとつ効果は見られませんが、
確実に体力はついているようで、
今年は風邪を引きません。
これだけ、インフルエンザがはやっているのに・・・

単なる偶然かもしれませんが、
そういうことにしておいて、
今日も階段通勤頑張ります。

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